밤중수유줄이기 #쌍둥이육아 #4개월아기 #6개월아기 #육아꿀팁 #밤수면루틴 #신생아수면교육 #육아정보공유 #초보엄마팁1 밤중 수유 줄이는 꿀팁 5가지 (4~6개월 쌍둥이 기준) 밤중 수유 줄이기 꿀팁 5가지 (4~6개월 쌍둥이 기준)쌍둥이를 키우다 보면 밤이 무섭죠.한 아이가 자면 다른 아이가 깨고, 겨우 잠들었다 싶으면 또 수유 타임…솔직히 말해서 엄마 체력은 바닥, 멘탈도 하루하루 깎입니다. 저희 쌍둥이는 교정일로는 4개월, 태어난 날로 하면 6개월이에요. 100일이 지나면 아이들이 밤중 수유 없이도 잘 자는 연습을 시작할 수 있는 골든타임이에요.오늘은 실제로 쌍둥이를 키우며 효과를 본밤중 수유 줄이는 꿀팁 5가지를 공유해볼게요.✅ 1. 낮 수유 & 수면 루틴을 안정적으로 잡자밤중 수유를 줄이려면,낮에 충분히 먹고 자는 루틴부터 만드는 게 중요해요.낮 수유는 3~4시간 간격으로마지막 수유는 밤 10시 전후, 든든하게낮잠은 한 번에 1~1.5시간 정도로 너무 길지 않게✔️ 낮.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
