남둥스토리29 [분태기 2탄] “분유 거부 극복! 쌍둥이 엄마의 실전 노하우 대방출” 5개월간의 분유 거부,문제는 ‘아기’가 아니라 ‘방식’이었어요.울고, 자책하고, 수십 번 시도한 끝에 찾은 작은 변화의 힘.💡 분유 거부를 극복한 실전 노하우 & 꿀팁 — 진짜 현실 꿀팁만 모았어요!분태기일까?우선, 아기의 먹는 모습부터 잘 관찰해주세요!분유 거부의 진짜 원인은 ‘행동’ 안에 숨어있을지도 몰라요.아기의 먹는 모습을 관찰하세요!1️⃣ 빠는 힘이 약한지 강한지2️⃣ 먹을 때 꿀꺽꿀꺽 넘어 가는지!!3️⃣ 시간이 오래 걸리고, 짜증을 내는지이 3가지만 잘 살펴봐도 분유 문제의 원인을 찾는 데 큰 도움이 돼요!1️⃣ 빠는 힘이 약하다면? → 젖꼭지를 바꿔주세요!쌍둥이를 키우면서 깨달은 게 있어요.같은 젖병을 써도 아기마다 빠는 힘에 따라 반응이 다르다는 거예요.우리 나무는 빠는 힘이 약했는데,.. 2025. 5. 15. [분태기 1탄] “분유 거부" 분유를 안 먹는 아기, 도대체 왜? 5개월간 분유와 전쟁을 치른 엄마의 리얼 이야기쌍둥이를 키우며 겪은 5개월간의 분태기 전쟁오늘은 그 치열했던 날들의 기록을 꺼내보려 해요. 우리 나무, 둥이는 오늘 기준 211일(7개월),교정일 기준 161일(5개월 11일) 된 미숙아 쌍둥이예요.그 중 둘째 나무는 생후 73일부터갑자기 분유를 거부하기 시작했어요.입을 꽉 다물고, 꿈수도 거부하고,결국엔 약병에 짜서 먹이는 지경까지 갔죠.반면 첫째 둥이는 상대적으로 덜 했지만,잘 먹었다가 안 먹었다가를 반복했어요.육아가 처음인 부모 입장에선도대체 어디서부터 잘못된 건지,무엇을 바꿔야 할지 매일이 혼란의 연속이었어요.수원의료원, 아주대병원, 동네 소아과까지…어디가 아파서 안먹는건지.. 하루 걸러 병원을 다녔던 것 같아요."정말 이 시기가 지나기만을 기다리자.. 2025. 5. 15. 🍱 엄마반찬 - 달큰하고 촉촉한 어묵볶음 🍱 특별할 것 없는 반찬이지만, 나에게는 특별한 우리 엄마의 어묵볶음을 소개할게요 😊누구나 한 번쯤은 먹어봤을 흔한 반찬.하지만 우리 엄마가 해준 이 어묵볶음은🍚 밥 한 공기 뚝딱 해치울 만큼 달큰하고 쫄깃하면서짭조름하고 촉촉한 그 맛이 있어요!내가 하면 왜 이 맛이 안 날까… 그래서 기록해두고 싶었어요.이건 나만의 레시피가 아니라, 엄마의 밥상을 고스란히 담은 소중한 기록이거든요.누구나 쉽고 간편하게, 그리고 이 맛을 함께 느낄 수 있도록 자세히 정리해볼게요 ✍️🛒 재료어묵 한 봉지 (240g)마늘 🧄 반 숟가락대파 🌿 적당량양파 🧅 작은 거 반 개 (큰 건 1/4쪽)당근 🥕 적당히식용유 넉넉히양념: 간장 2, 굴소스 1, 고춧가루 0.5, 물엿 2물 100~120ml (종이컵 기준 2/3 .. 2025. 4. 30. ❄️ 아삭하고 새콤한 맛! 여름 입맛 살리는 오이탕탕이 다가오는 여름! ☀️제철 음식인 오이로 만든 시원하고 개운한 오이탕탕이,오늘은 그 특별한 레시피를 소개할게요 😋며칠 전, **엄마 집 앞에 '가파도 청보리밥집'**이라는 곳이 생겼어요!( 📍 위치 : 경기도 용인시 고매로43번길 18, 가파도 청보리밥)보리밥도 맛있지만, 갓김치, 열무, 그리고 오이탕탕이가 정말 최고였어요 👍엄마가 특히 오이 덕후라 오이탕탕이를 한 입 먹고는“이건 꼭 집에서 만들어야 해!” 하시더라구요 ㅎㅎ그래서 엄마가 만들어준 집밥 오이탕탕이!가파도 청보리밥집과는 살짝 다른 스타일이지만,이 나름의 매력이 있어서 여러분께도 공유하고 싶어 글을 쓰게 됐어요 💚아삭아삭! 톡쏘는 맛이 매력적인여름철 반찬 오이탕탕이, 함께 만들어봐요~ 🥒✨🛒 [재료 준비] (2~3인분 기준)오이 🥒.. 2025. 4. 30. 🌧️ 봄비 오는 날, 바삭한 해물파전 어때요? 🦐🍻 오늘은 봄비가 내려서 그런지딱! 해물파전이 생각나는 날이에요 ☔비 오는 날 빠질 수 없는 메뉴,해물파전 레시피를 소개할게요!재료도 간단하고,제가 사용하는 특별한 반죽법으로더욱 바삭하고 소화 잘 되는 파전을 만들어봐요! 😋🛒 재료 준비 (4인분)쪽파 ✨ 200g (쪽파가 두꺼울 경우 반으로 잘라주세요)당근 🥕 약간 (채 썰기)새우 🦐 28마리 (중하 기준, 기호에 맞게 조절)애호박 🥒 반 개 (채 썰기)청양고추 🌶 2개 (매운맛 기호에 맞게 조절)양파 🧅 반 개 (채 썰기)🧂 양념 (밥숟가락 기준)부침가루 3숟가락 (고봉으로 가득!)전분가루 1숟가락 (고봉으로!)소금 🧂 2/3숟가락설탕 1/3숟가락 (야채의 단맛을 끌어올려줘요!)물 💧 120ml (종이컵 3/4 정도)🍳 만드는 팁 & .. 2025. 4. 24. 🍄 향긋한 느타리버섯볶음 레시피 깔끔하고 감칠맛 가득한 밑반찬, 느타리버섯볶음!건강한 식탁을 위한 간단한 레시피, 함께 만들어볼까요?🛒 재료 (2~3인분)느타리버섯 400g양파 🧅 반 개 (채썰기)대파 🌿 적당량 (송송 썰기)마늘 🧄 1큰술 (다진 마늘)🌶 양념굴소스 1큰술소금 1/3작은술참치액젓 반 큰술 or 미원 or 다시다 약간 (감칠맛을 위한 선택사항)식용유 1큰술들기름 1큰술 (마무리용)🍳 만드는 순서1️⃣ 버섯 손질느타리버섯은 생으로 바로 볶아도 좋지만,👉 끓는 물에 살짝 데쳐서 물기를 꼭 짜주면더욱 쫄깃하고 잡내 없이 깔끔한 맛이 나요!2️⃣ 파기름 내기팬에 식용유 1큰술을 두르고대파를 넣어 파기름을 먼저 내주세요 🌿향이 올라오면 다진 마늘을 넣고 볶기!3️⃣ 양파 넣기양파가 살짝 투명해질 때까지 볶아줍니다 .. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 다음
